2015/06/14

早朝ウォーキング 向ヶ丘遊園〜渋谷

昨日の夜明け、向ヶ丘遊園から渋谷までの早朝ウォーキングをしました!

何気なく友人が「こないだ遊園から渋谷まで歩いたよー」と言っていたのを聞いて「歩けるのか!」とびっくりしたのですが、地図で調べてみると確かに3時間くらいで行けるみたい。「東京の真ん中なんてタクシーでも遠い!電車で行くところ」と勝手に思っていたのですが、3時間と聞くと歩けない距離でもないなぁと思いすっかりやってみたくなったのでした。

お店の準備があるから8時半には戻らないといけないので、目標到着時刻は7時!逆算すると4時前には出発ということになります。

1〜2時間は真っ暗闇で寒い中を歩くのかなぁ、、、と心構えしていたのですが


早朝4時の多摩川。もうかなり明るいです!そして梅雨でじめじめして湿気もあり寒いどころか蒸し暑いくらいでした。


まずは橋を渡って東京都世田谷区に入ります!この橋さえも徒歩で渡ったことがありませんでした。


あっという間に東京都!ここまでは自宅から15分くらいで来れちゃいます。

ここからしばらくは何の変わりもない世田谷通りをひたすらまっすぐです。和泉多摩川、狛江、祖師ケ谷大蔵と小田急線沿いの駅をどんどん越えて行きます。世田谷区って大きいんですね〜 歩いても歩いてもずっと世田谷区。

途中特に変わったものが出て来るわけでもなく、見かけたお店はと言えばインド料理屋さんやネパール料理、ベトナム料理屋さん。アニマルクリニック数件。車屋さん。

黙々と歩き続けて1時間ちょっと。特にキツかったり足が痛くなることもなく楽勝ですが、同行した友人との会話は1時間もするとかなり減ってきます。仲良しの人と一緒じゃないと、キツいかもしれないです。

大きな団地の横を黙々と歩きながら、「ここに住んでいる何十世帯、何百世帯の人達のひとりひとりが、みんなそれぞれのドラマ(問題)を抱えて生きているんだろうなぁ」などと考えていたら自分の悩みが小さく感じるものですね。よく大自然の中とか、飛行機の上からとか、そういう気持ちになるのを聞きますが(実際感じたことも何度も)ただの地元のウォーキングでもそんな気分になるなんて!


中間ポイントまで来たかな?って頃にやっと環八!

半分くらいまで来ると「あと半分!」という気持ちと「まだ半分残ってるよー!」という気持ちが半々くらいでだんだん疲れてきましたが、特に歩けなくなるほど疲れたとか痛いということもなく、辛いということもなく、ただただ歩くだけ。

出発がちょっと遅れてしまったので、お店に戻る時刻が間に合わなくなるかもしれないと思い休憩は1回も取らず、写真を撮る余裕もあまりありませんでしたが、もうちょっと時間に余裕があったら良かったかも。でもかえってダラダラせずにせっせと歩き続けたのが良かったのかもしれないな、と後から思いましたが。


中間地点を過ぎたところでトラブルが!!

なんと靴の底が割れました!きゃーいくらなんでももうこれでは歩けない!!!


ということで、カフェについたら履き替えようと思っていた愛用しているクロックスのヒールに変更。いくらクロックスでもヒールだし歩けるかなぁ、、と若干心配だったのですが、

あれれ?今までより全然楽になってる♫

1年365日ヒールを履いている私には、こっちの方が楽でした。ヒールじゃない靴を履くと足首の角度が変わるのでふくらはぎの筋肉を使い過ぎてちょっと筋肉痛になりかけていたので、そのふくらはぎ痛から解放されました!

ちなみにそのクロックスのヒールというのはこれ 軽いし楽だし疲れないしヒール高いしでかなり愛用してどこにでも持ち歩いています!



環七を通り過ぎ、三茶に入りました。もう渋谷は目の前!最後の1時間はかなり気持ちが焦ります。

「早くカフェにゆっくり座りたい〜」
「早くご飯おなかいっぱいに食べたい〜」

そんなことばかりを考え、目の前に渋谷が見えそうなのにまだ目的地には着かない、最後の30分〜1時間が一番キツかったかもしれません。

ところで、途中でお腹空くかもと茹でささみを3本おやつに持参していたのですが、歩いているとほとんどお腹は空かず、出発前に1/2本食べただけで手つかずでした。お水も1リットル持参しましたが重たいだけであまり飲まず。荷物は最小限にしたつもりだけど、水やら食べ物やらタオルやら靴やらで結構重たくなってしまったので、次回はリュック(持ってないけど)がいいなぁと思いました。

途中にコンビニもたくさんあるので、水やおやつは必要になったら買えばいいし、意外と手ぶらでもなんとかなるんじゃないかと思います。



7時を過ぎ渋谷駅を通り越しいよいよ目的地のパブリックハウスまでもう少し!

というところで最後のプチ難関。目の前にカフェの入ったホテルが見えるのに、線路を渡れない!!

時刻は7時5分くらい。8時にはカフェを出てお店に戻らないといけないので気持ちが焦ります!ゆっくりしたいしせっかくの食べ放題だし!

清掃のおじさんに回り道を聞き、なんとか無事ホテルメッツに到着!カフェに着いたのは7時15分でした。


まずは820円のお会計を済ませ、すぐにビュッフェ取り放題です!

カフェの中はかなり広くてソファー席もいくつかあり、ブースもあり、テーブルもありで色々な席が選べるのも良い感じです。しかしなんせ時間がなくて、全然写真撮れず、、、

本当はソファー席でゆったりしたかったけど、そんな時間もなさそうなのでビュッフェに近いテーブル席にしました。


朝食メニューは和食メインな感じで、ビュッフェとしては珍しい?普通はジャムパンやシリアル、パンケーキ、ワッフル、オムレツなど洋食メニューが多いような気がします。それだったら私は全然食べられなかった、、(もちろん事前に食べログで勉強済み!)

こういう和のおかずが朝から食べられるのは嬉しいですね!

私のチョイスしたのは
焼き魚
卯の花
切り干し大根
山クラゲ
わかめ(みそ汁用をそのまま)
サラダ(ボイルベジはとらない方が良い!!!!!)
海苔(味付きでした、残念)
納豆(友人と半分シェア)
ご飯
ほうじ茶

他に置いてあったメニューは
ヨーグルト
フルーツ
コーンフレーク
オムレツ
ソーセージ
ハム
カレー
冷や奴
温泉卵
みそ汁
漬け物
パン
ジャム、バター
オレンジジュース
牛乳
コーヒー


炭水化物はいつもライ麦100%のパンか玄米にしているのですが、ここでは白米しかなかったのでほんの一口だけにしました。大豆はいつも食べていないのですが、納豆と卯の花ならいいかなぁと少しづつ。焼き魚は一口大で小さめですが、6切れも食べちゃいました!

飲み物がコーヒーだけでなくほうじ茶があったのはかなりポイントが高いです!カフェインも甘い飲み物も避けている私としては、外食すると案外飲めるものがなくて困ったりするのですが(水だと寂しいし)ハーブティーやほうじ茶があると本当に助かりますね。

おかずは味付けがちょっと甘めでしたが(そしてサラダのボイルベジは柔らか過ぎてどんなご飯でも滅多に残さない私が残したほど、、)なんせこの値段なのでそこらのファストフードやコンビニ食を食べることを考えると、カフェの雰囲気も良いしかなり満足です!

玄米と焼き海苔を持参したらもっと満足度は上がりますが、、、そこはまぁ。


このカフェ、JRの駅には直結しているのですが、京王線に乗りたかった私は15分ほど歩かないとならず、やはり時間にもう少し余裕があれば〜〜と後悔しました。

一日経った今日、思っていたほど筋肉痛にもならず、なんとなく全身が疲労しているくらいです。

楽しかったので、また新たな目的地を決めてやりたいなと思います!






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